기관지에 좋은 음식

호흡기 질환에 사용되는 대표적인 약재 도라지

살균작용으로 유명한 생강속 '진저롤'성분이 기관지를 건강하게 만든다.

모과는 기관지 질환에 효과적인 음식

무 특유의 매운맛과 향을 내는 '페닐에칠이소치오시아네트'가 진해작용을 돕는다.

대추는 면역력향상과 호흡기 기능을 높여준다.

유자는 신진대사를 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 만들어 감기예방에 좋다.